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自律神経を整える
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    いつもHANAのブログをご覧になってくださり、ありがとうございます😊


    鍼灸師の梅尾(ウメオ)です。


    先週は、雨・曇り・雨…と天候が目まぐるしく変化し、体調を崩しやすい日々だったのではないでしょうか?


    実は、わたしが体調を崩したひとり。

    しっかり寝たのに、頭痛と気持ち悪さが襲ってきました。


    気圧のせい?


    きっとそれも考えられますが、今回はタイトルにもある自律神経に目を向けてみましょう👀💡



    自律神経とは…


    いわゆる交感神経と副交感神経の総称です。

    写真の木のように身体全体を巡っています🌳

    このバランスが保たれていると、身体も正常を保ち、健康です🌱

    しかし、バランスが乱れると、内臓の働きが乱れるなど体内環境が乱れ、正常を保てなくなります。

    すると、頭痛や不眠などを引き起こしやすくなるのです。


    乱れる原因は様々ですが、ストレスや疲れから乱れやすくなるのは、みなさんご想像がつきやすいのではないでしょうか?

    しかし、原因不明なこともあるのです。


    原因がわからない…

    この不調をなんとかしたいけど、どうしたらいいのかわからない…


    そんな時、ぜひHANAのスタッフを頼りにしてください😉


    アロマオイルマッサージや鍼灸は、自律神経へ直接アプローチしやすい手段になります👌

    タイ古式マッサージでは、呼吸をしながらアプローチできるので、自律神経が整えられ気分もスッキリできます✨


    夏に向けて、自律神経を整えてみませんか?


    HANAのスタッフ一同、心よりご来店お待ちしております😌🌸



    《ビューティーサロン HANA》

    〒460-0003
    名古屋市中区錦3-15-31モリヤス錦ビル5F
    (地下鉄栄駅2番出口より徒歩2分)
    052-746-9337
    http://www.hana-only-one.com
    営業時間 11時〜23時(22時最終受付)
    水曜定休


    posted by: hana0217 | - | 16:47 | comments(0) | - |